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鹿属野味类烹饪原料,鹿尾、鹿鞭、鹿膝、鹿茸、鹿唇、鹿筋等更是名贵的原料。鹿筋性温,味淡微咸,系壮筋骨益气力之佳品,「三鲜鹿筋」配以名贵鲍鱼、干贝,营养极为丰富,味道鲜美可口,色泽光亮。
《红楼梦》第53回「乌进孝进租」,单上列有「鹿筋二十斤」,「三鲜鹿筋」,这道菜既是根据小说中提供的原料创制的。
主料:
水发鹿筋750克。
配料:
海王鲍100克、干贝100克、鲜冬笋50克。
调料:
盐2克、绍兴黄酒30毫升、鸡精0.3克、清汤150毫升、葱油15克、 葱段和姜片各少许、鸡油15克、水淀粉30克。
制作方法:
1、 将鹿筋用清水泡软,漂洗干净。放至锅内加清水上火煮开,移微火煮透,捞在温水里撕去筋皮剪去腐肉,洗净,用清水冲泡出去腥味。
2、 鹿筋放在瓷盆中加入清汤、黄酒、葱姜上茏蒸透,切成寸段备用。
3、 干贝加汤、葱姜、黄酒上茏蒸20分钟,去贝筋。鲜笋洗净,均切成粗一字条备用。
4、 起锅置火上,将锅烧热,放入少许底油(葱油)兑入清汤、盐、绍兴黄酒、鸡精烧开,即下鹿筋、鲜笋、鲍鱼,略煨以下,再放入干贝煨入味,即勾入水淀粉,淋入鸡油即成。
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