鹌鹑古称鹑、宛鹑,又称赤鹑、红面鹌鹑、秃尾巴等。鹌鹑可分为野生的和家眷的两种。鹌鹑肉的营养和药用价值高,有「动物人参」之誉,它味甘性平,能补脾益气、健筋骨、利水除湿。炸鹌鹑配以生菜荤素俱佳,营养十分丰富,具有鲜香酥脆的特色。
《红楼梦》第46回写了王熙凤劝邢夫人不要因大老爷先生(贾赦)要娶鸳鸯的事去找老太太(贾母),临了说了一句「才我临来时,舅母那边送来了两笼鹌鹑,我吩咐他们炸了。」这就是「炸鹌鹑」这道红菜的来历。由于鹌鹑有食补的价值,所以在红菜研制中也大显身手。有「糟香鹌鹑」、「香酥鹌鹑」、「油炸鹌鹑」等不同做法,各具千秋。美食家口味不同,有的喜欢生炸,有的则喜欢熟炸或其他制法。
主料:
活鹌鹑10只(约100克)。
配料:
生菜200克、芝麻50克、鸡蛋4个、面粉75克。
调料:
盐3克、绍兴黄酒30毫升、胡椒粉15克、香油150克、葱姜各适量、花椒盘一小碟、番茄沙司一小碟。
制作方法:
1、将鹌鹑宰杀,褪毛,去内脏,洗净。用刀剔出鹌鹑脯,去筋,用刀背拍松剞上花刀,用盐黄酒胡椒粉、葱、姜腌渍2小时备用。
2、将鸡蛋除去蛋黄,留蛋清放在盆中用蛋抽将其抽起,加入适量面粉搅拌均匀。将鹌鹑脯逐个粘上面粉,然后在抽起的糊中拖饱满,并在一面糊上芝麻,入烧热的香油锅中炸酥透。
3、生菜洗净消毒,平铺在餐盘四周,中间放上炸好的鹌鹑,随上椒盐、番茄沙司即成。
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